Легкое похудение

IT и технологии · 7 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Сбалансированная паста за 10 мин

Сбалансированная паста за 10 мин КБЖУ (всё блюдо): 754, Ингредиенты: ⭕ Макароны из твердых сортов - 150 г (сухой вес) ⭕ Тунец в собственном соку - 140 г ⭕ Греческий йогурт - 2 ст. л. (60 г) ⭕ Помидоры черри - 100 г