Одна из важных способностей омега‑3 — снижать хроническое воспаление в организме, котор... — 19 января 2026 г. в 14:30:03.267
Одна из важных способностей омега‑3 — снижать хроническое воспаление в организме, которое может провоцировать разные заболевания. Получить эти ценные жирные кислоты можно из жирной рыбы (лосось, сёмга, сардины), льняного семени (его лучше перемалывать перед употреблением) и грецких орехов. 💚 — спасибо, буду знать ✔️ — уже знал(а) Вся правда о здоровье
3 реакций