"В моей жизни всё хорошо, но я ненавижу свою жизнь!" Поговорим про внутреннюю тревожность.
"В моей жизни всё хорошо, но я ненавижу свою жизнь!" Поговорим про внутреннюю тревожность. В общем, мне 24 года. Внешне я достаточно благополучный человек: молодой, с хорошей внешностью, неплохо зарабатываю, живу на своей территории и развиваюсь в множестве интересных направлений. Дома не затворничаю - посещаю социальные мероприятия и стремлюсь максимально расширить круг знакомств. Но несмотря на все вышеперечисленное, я глубочайше ненавижу свою жизнь и последние 6 лет для меня сопровождаются непрерывной болью. Я страдаю от одиночества, невостребованности, неуважения. Я жажду признания у противоположного пола и среди сверстников, но совершенно неспособен его вызвать. Больше всего боли я испытываю в связи с нескладывающейся личной жизнью. С 16 лет я активно предпринимаю попытки знакомств и ухаживаний за девушками, но из всех многочисленных свиданий только пару раз удавалось дойти до второй встречи. Девушки совершенно не воспринимают меня, как мужчину. Как назойливого знакомого или коллегу - да. Как потенциального партнера - никогда. При этом я еще и вижу потом, как эти же девушки начинают встречаться с парнями, которые намного хуже чем я. Основной проблемой я вижу в себе синдром славного парня, патологически низкую самооценку и чудовищный комплекс неполноценности, взращенный обществом, социальными сетями и трэш контентом на ютубе. Моя обратная связь Разберем ситуацию с точки зрения теории личности по В.Н Мясищеву (личностно ориентированная реконструктивная психотерапия). Проблема парня заключается в нескольких аспектах: Невротическая идея семья и её полноценность (завышенные ожидания от отношений и семьи) Нарушенное самоотношение к себе Зависимость от одобрения Отсутствие любви к себе (желание заслужить любовь) Теперь пойдем по порядку. Невротическая идея - семья и её полноценность, что это значит? Почему называется невротическая идея? Здесь корень невроз, это психическое расстройство, которое проявляется в виде тревожности, навязчивых мыслей, идеи фикс, контролем, и большим желанием/ожиданием получить своё во чтобы ты ни стало. Но когда идея не реализовывается, то личность уходит в невротическое расстройство из-за того, что ожидание с реальностью не совпало. А теперь накладываем это на семью и её полноценность. Парень придает особо сильное значение семье и отношениям, потому что в них он будет чувствовать себя более значимым, полноценным и счастливым. Такой сценарий часто бывает, когда у личности в детско-подростком периоде не было полноценной и качественной семьи. Во взрослой жизни теперь его идея фикс - реализовать свою счастливую, полную семью. И поэтому он живет только этой идеей и возводит отношения в высокую степень. Но большая проблема здесь в том, что чем больше и сильнее он возводит отношения в высокую степень, тем меньше вероятности реализации желания. Почему? Потому что он всегда находится в тревожно-стрессовом состояние. А когда ожидание с реальностью не совпадает - впадает в депрессию. Это всего лишь одна из причин, почему у парня возникает депрессия. Причина вторая: Продолжение: https://dzen.ru/a/aszCEIe1dTdtb8OX?share_to=link Связь со мной: Александр Михайлович