Утром я в шоке обнаружила, что ночью сахар снова поднимался — это действительно тревожн... — 15 мая 2026 г. в 13:10:02.298
Утром я в шоке обнаружила, что ночью сахар снова поднимался — это действительно тревожный знак. Смотрю на показатели — выше 8 ммоль/л натощак. Понимаю, что это может говорить о начале нарушения углеводного обмена, если такие цифры будут повторяться регулярно 😳 Такой уровень глюкозы может указывать на: Преддиабет — когда сахар повышен, но ещё не перешёл в диабет Нарушение толерантности к глюкозе Начальные проблемы с обменом веществУ меня лично за 14 дней эксперимента, это первый такой случай, и, надеюсь, последний. Единичный эпизод не указывает на серьёзную патологию. Но вот что интересно — такая «пятничная вечеринка» с неправильным питанием происходит регулярно у каждого второго! И тут уже точно стоит задуматься о том, чтобы пересмотреть свой рацион. Датчик я сегодня сняла, пока буду на своем здоровом питании (сильно я себя факнула за эти дни эксперимента) Чуть позже поделюсь своими выводами с вами, а вы обязаательно накидайте свои мысли по этому поводу 🫶