Мои хорошие, хотите интересный факт обо мне?🤭 — 2 сентября 2026 г. в 13:01:23.667
Мои хорошие, хотите интересный факт обо мне?🤭 Я люблю учиться, и в моей копилке знаний разный опыт. Я даже училась на нутрициолога и мне всё это было оооочень интересно. И в целом продолжает быть интересно. Наше питание, дефициты, поддержка организма - всё это супер важно, чтобы оставаться энергичным. Но! Я не практикую нутрициологию в блоге и в жизни как профессию, конечно. Я просто мама, которая готовит обеды и ужины и следит, чтобы дети ели полезное хотя бы 80% от общего объема пищи. Но есть люди, которые посвящают нутрициологии целую жизнь! Настоящие эксперты! И вот сегодня хочу порекомендовать вам канал Николая Панасюка. Николай Панасюк — это нутрициолог, который говорит про питание не заумно, а по-человечески. Он разбирается в дефицитах, в том, как еда влияет на энергию, на кожу, на работу мозга. Он объясняет: вот что происходит в твоём организме, вот как это можно поддержать. На его канале: - Про витамины и микроэлементы (без наукообразия) - Про то, какие продукты реально помогают, а какие - просто маркетинг - Про дефициты, которые есть у большинства людей (и как их заметить) - Про энергию, про то, почему мы устаём - Про питание в разные периоды жизни (беременность, кормление, детство, старость) ЕСЛИ ВЫ: - Устаёте без видимой причины - Хотите понять, почему волосы сыпятся или кожа вдруг странная - Беременны или кормите — и хотите знать, что нужно организму - Просто интересуетесь, как еда влияет на жизнь - Родители, которые хотят растить здоровых детей То канал Николая для вас. Это разговор с человеком, который понимает, что такое реальная жизнь и реальные проблемы. Человек, который заботится о себе и о своей семье, что делает его еще более душевным,хорошим человеком и экспертом ❤️🫂 Держите ссылочку 👉 https://max.ru/getfit_nutrition Очень рекомендую подписаться!