Однажды на коуч-сессии я делала колесо баланса. — 16 мая 2026 г. в 15:41:12.253
Однажды на коуч-сессии я делала колесо баланса. Лет 10 назад Дошла до сектора «Отдых». И вдруг удивилась. Не тому, что его мало. А тому, что он вообще есть. Я всегда много работала — несколько проектов, несколько мест. Всё успевала. Всё в удовольствие. Казалось, это и есть жизнь. Отдых в моей картине мира был отпуском. Один-два раза в год. Заслуженно. Что отдыхать нужно в рутине — я не знала. А отдых бывает разным. Тотальный — это отпуск. Выключиться полностью, сменить контекст, выдохнуть на несколько недель. Рутинный — это каждую неделю. Тихий вечер, прогулка без телефона, утро без задач. Маленькое «стоп» внутри обычной жизни. После той сессии в моём календаре появилось новое событие. Просто выходной. Без повода. Без отчёта. Просто так
176 просмотров