Осенний марафон
Осенний марафон 🍁В один из теплых дней специалисты соцзащиты Терновского района вместе с администрацией Есиповского сельского поселения организовали для представителей старшего поколения просветительско-оздоровительное мероприятие «Осенний марафон». Участники региональной программы «Активное долголетие» нацпроекта «Семья» отправились на прогулку по Жан-Уваровскому сосновому лесу. Ясное небо, мягкий солнечный свет и живописные осенние краски создали идеальные условия для полезного и вдохновляющего досуга. 📌Программа дня включала три тематические станции, каждая из которых решала сразу несколько задач: просветительскую, оздоровительную и социально-коммуникативную. 🌳Станция «Лекарственные травы» позволила участникам ближе познакомиться с растительным миром родного края. Специалисты рассказали о распространенных лесных растениях и их целебных свойствах, чтобы люди осознанно относились к своему здоровью, а природные ресурсы использовали грамотно и безопасно. 🎤Музыкальная станция стала пространством теплых воспоминаний и живого общения. Звучали знакомые мелодии, многие с удовольствием подпевали, делились историями о любимых песнях и связанных с ними событиях. 📍Экологическая станция была посвящена простым, но значимым привычкам, которые помогают беречь природу. В ходе беседы участники обсудили, как небольшие ежедневные действия – от сортировки отходов до бережного отношения к лесу – способны влиять на экологическую ситуацию в родном крае. 🚶«Марафон ходьбы» стал важной частью программы. Участники преодолели 2,5 км по лесной тропинке в комфортном темпе, наслаждаясь природой и получая полезную для здоровья нагрузку. Организаторы следили за их самочувствием, делали небольшие остановки для отдыха, а в конце маршрута произвели замер артериального давления, чтобы оценить, как организм справился с нагрузкой. Такой заботой представители старшего поколения были очень тронуты. – Узнала столько нового про травы – и все так понятно, без сложных терминов. С удовольствием участвовала в викторинах. Спасибо, что организуете такие душевные встречи! – поблагодарила организаторов Мария Павловна. – Для меня самое ценное – это прогулка: чистый воздух, тишина, только птицы поют. Вокруг столько интересного, что время летит незаметно. Очень хочется приехать сюда еще! Отдельно хочу поблагодарить за внимание к состоянию здоровья после физической нагрузки – так гораздо спокойнее, чувствуешь, что о тебе действительно заботятся, – поделился Виктор Семенович. – Чаепитие на свежем воздухе в кругу друзей – это как маленький праздник. Здесь чувствуешь, что ты нужен, что твое мнение ценят. Такие моменты очень важны, – рассказала Нина Ивановна. ☕️«Осенний марафон» завершился чаепитием: ароматный травяной чай по проверенным рецептам и свежие пирожки стали приятным финалом насыщенного дня. В неформальной обстановке продолжилось живое общение, звучали слова благодарности и пожелания проводить такие выезды регулярно. За чашечкой чая дружно поздравили одну из участниц марафона, которой исполнилось 80 лет. #нацпроектсемья #активноедолголетие_соцзащита36 #РКЖ2026_соцзащита_36