Тревога и депрессия — это как снежный ком 🌨 Почему нельзя ждать, что "само пройдёт"?
Тревога и депрессия — это как снежный ком 🌨 Почему нельзя ждать, что "само пройдёт"? Мы привыкли, что обычную простуду можно перенести "на ногах", выпить чай с малиной — и всё пройдёт. Но с психическим здоровьем этот номер не работает. Главный внештатный специалист психиатр минздрава ЕАО Олег Тойтман предупреждает: «Психические расстройства сами не проходят. Это главная ошибка, которую совершают люди. Можно не лечить насморк или ОРВИ, пить какие-то противовирусные препараты — и организм справится. Но с психиатрическими диагнозами так не получается. Депрессия и тревога — это как снежный ком. Если они появились, и вы их не убираете, не лечите, пытаетесь выйти из этого состояния самостоятельно — они накапливаются, накапливаются, накапливаются. И потом это вас настигнет настолько, что вы не сможете выйти самостоятельно. Придётся либо ложиться в стационар, либо длительное время наблюдаться у психотерапевта». Что происходит, когда вы откладываете визит к врачу? ❌ Симптомы усиливаются с каждым днём ❌ Состояние переходит в хроническую форму ❌ Лечение становится более длительным и сложным ❌ Страдает качество жизни, работа, отношения с близкими 💡 Запомните: чем раньше вы обратитесь за помощью, тем быстрее и легче будет лечение. Не ждите, пока "снежный ком" превратится в лавину! 🗓 Пост приурочен к Неделе сохранения психического здоровья в календаре Минздрава РФ, которая проводится в честь Всемирного дня психического здоровья 10 октября. #МинздравЕАО #ПсихическоеЗдоровье #Депрессия #Тревога #НеОткладывайЛечение #ЕАО