Министерство здравоохранения Луганской Народной Республики

🍂Совсем скоро ноябрь, и ресурсы нам всем сейчас очень нужны! Делюсь подборкой самых полезных осенних блюд, чтобы поддержать детское здоровье! 1⃣ Тыквенный крем-суп с морковью и ложкой оливкового масла Витамин A, клетчатка, мягкая текстура — то, что нужно для иммунитета и пищеварения. 2⃣ Тефтели из индейки с гречкой и тушёной капустой Белок, железо и сложные углеводы. Хорошая база для энергии и концентрации. 3⃣ Запечённая рыба с брокколи и картофелем Омега-3 и йод поддерживают работу мозга и нервной системы. 4⃣ Яблоки, запечённые с творогом и корицей Кальций, клетчатка и естественная сладость без лишнего сахара. 5⃣ Омлет с брокколи и небольшим количеством сыра Белок, холин, витамины. Быстро, просто и сытно на завтрак! И помните: лучшее «лекарство» для здоровья — разнообразный ст…

Пройдите диспансеризацию. Обследование проводится бесплатно в рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь». 18–39 лет — раз в три года, 40+ — ежегодно. Диспансеризация состоит из двух этапов. Первый этап — скрининговый, его проходят все. Он включает анкетирование, измерение роста, веса, индекса массы тела и артериального давления, анализы крови (сахар, холестерин) и мочи, ЭКГ в покое, флюорографию, осмотры по возрасту и заключение терапевта. Второй этап проводится только при выявлении отклонений или подозрений на заболевания. Он может включать расширенные лабораторные анализы, нагрузочные пробы, суточный мониторинг давления или ЭКГ, УЗИ и консультации узких специалистов.

🌆Мумиё — горный бальзам, созданный самой природой ⛰️Мумиё — это природное вещество, образовавшееся в результате сложных физико-химических процессов в горных условиях. На протяжении веков оно ценилось в традиционной практике разных народов. Само слово «мумиё» происходит от персидского mūmiyā и связывается со значением «защищающий организм». 🏔️Натуральный источник природных компонентов В составе мумиё содержатся органические и минеральные вещества, которые формируются под влиянием окружающей среды и природных процессов. ⛰️Способы применения Мумиё традиционно используют: • для наружного применения — в составе средств для ухода за кожей, массажа и косметических процедур; • для внутреннего применения — в качестве пищевой добавки в соответствии с рекомендациями производителя. Важно выбирать…

Профилактика вирусных заболеваний у детей — забота с первых дней Осенне-зимний период — время повышенного риска респираторных инфекций у детей. Грипп, COVID-19, РСВ и другие ОРВИ особенно опасны для малышей, чья иммунная система ещё формируется. Рассказываем, как защитить ребёнка. Почему дети в группе риска Детский организм особенно уязвим: местный иммунитет слизистых оболочек дыхательных путей ещё недостаточно развит, а в детских коллективах вирусы распространяются очень быстро . РСВ-инфекция — ведущая причина тяжёлых поражений нижних дыхательных путей у младенцев во всём мире . ✅ Вакцинация — главная защита В ЛНР в рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» продолжается прививочная кампания. Для детей доступны современные вакцины от гриппа: 🔹 Ультрикс® Квадри — четырёхва…

Последствия тяжелых инсультов при неконтролируемой гипертонии Инсульт — одно из самых частых заболеваний, которое может развиться в любом возрасте и приводить к инвалидности и гибели пациентов. Инсульт — это внезапное нарушение кровообращения в головном мозге в результате уменьшения поступления крови в какой-либо участок головного мозга или разрыва сосуда с образованием участка кровоизлияния. Одной из основных причин инсульта является неконтролируемое повышение артериального давления. При инсульте возникает нарушение движения в половине тела (руки или ноги), асимметрия лица, речь становится нечеткой («каша во рту»), может быть нарушение чувствительности половины тела. Пациенты часто сами ощущают начало инсульта, как «онемение и покалывание» половины лица, руки или ноги. Инсульт может нач…

+9

✅ Педагоги Луганской музыкальной школы №1 прошли обучение в Школе медицины катастроф 🚑 Программа Луганского центра медицины катастроф традиционно включала как теоретический блок, так и практическую отработку навыков. Это помогает не растеряться в стрессовой ситуации и действовать по алгоритму. Инициатором обучения стала инженер по охране труда школы. Она выбирала эту тему не «для галочки»: Руководство поддержало идею. «Я видела ситуации, когда секунды решают всё. В Кременной мне приходилось сталкиваться с тем, что экстренная помощь нужна прямо здесь и сейчас, а рядом нет медиков. Тогда ты либо действуешь, либо теряешь время», - говорит Наталья Юхно. 🔘 Именно поэтому она настояла, чтобы коллеги обязательно прошли эти курсы: пусть лучше эти знания не пригодятся, чем в нужный момент их …