Министерство здравоохранения Луганской Народной Республики
Здоровье · 7 октября 2026 г.
🧠 Неделя психического здоровья: забота о себе — это важно!
🧠 Неделя психического здоровья: забота о себе — это важно! Друзья, прямо сейчас по всему миру проходит Неделя психического здоровья. Это отличный повод вспомнить, что наше эмоциональное состояние так же важно, как и физическое. Специалисты кабинета санитарного просвещения нашей больницы присоединились к акции. Сегодня на улицах города можно встретить наших сотрудников, которые раздают прохожим полезные информационные памятки. 📄 Что внутри памяток? Мы постарались собрать самую суть: 🔹 Простые техники релаксации: как снять напряжение за 5 минут. 🔹 Чек-лист «В порядке ли мои нервы?»: на какие тревожные звоночки стоит обратить внимание. 🔹 Правила здорового сна и цифровой гигиены. Не стесняйтесь брать памятки и делиться ими с близкими! Помните: заботиться о психике — не стыдно, а необходимо. Берегите себя! ❤️