ХРУСТЯЩИЙ ЛАВАШ С НЕЖНЫМ ДОМАШНИМ КУРИНЫМ ПАШТЕТОМ
ХРУСТЯЩИЙ ЛАВАШ С НЕЖНЫМ ДОМАШНИМ КУРИНЫМ ПАШТЕТОМ Вес готового блюда: 460г/ 2 порции КБЖУ на 100г: 183/11.5/10.9/10.4 КБЖУ на порцию: 422/26.5/25/23.8 Ингредиенты: 85г лаваша 120г вареного филе с куриного бедра (200г в сыром весе) 50г твердого сыра 60г творожного сыра 100г огурцов 45г 15% сметаны соль, перец Приготовление: 1. Приготовить паштет. В чашу блендера поместить вареное филе, сыры, сметану, соль, перец. Перемолоть до однородной массы, досолить при необходимости. 2. Распределить паштет по лавашу, добавить тонко нарезанный огурец, завернуть в рулет. 3. Разрезать на 2 части и обжарить на сковороде (у автора сковорода - гриль) до румяной корочки. #обед С любовью, Татьяна ❤️ Худеем! ПП РЕЦЕПТЫ ЗОЖ
2 просмотров