Министерство здравоохранения Луганской Народной Республики
Здоровье · 18 октября 2026 г.
Чек-лист для женщин: сохраните это и действуйте
Чек-лист для женщин: сохраните это и действуйте Неделя подходит к завершению, но забота о себе не заканчивается. Держите простой чек-лист — что делать в разном возрасте. До 40 лет: — Самообследование груди — ежемесячно,на 5–12 день цикла. — Осмотр гинеколога — ежегодно. — УЗИ молочных желез — по показаниям врача. — Ведите календарь цикла и отмечайте день самообследования. После 40 лет: — Всё то же самое плюс: — Маммография — раз в два года до 75 лет. — Осмотр гинеколога — ежегодно. — Если есть изменения на маммограмме — выполнять рекомендации врача по дополнительным обследованиям. При отягощенной наследственности: (РМЖ у матери, сестры, дочери; рак груди или яичников у родственниц до 50 лет) — Обсудить с врачом необходимость генетического тестирования на мутации BRCA1 и BRCA2. — Рассмотреть МРТ молочных желез как дополнительный метод скрининга. — Начать регулярное наблюдение у онколога-маммолога раньше 40 лет. Что делать прямо сейчас: 1. Проверьте, когда вы последний раз были у гинеколога. 2. Уточните, положена ли вам маммография в этом году. 3. Запишитесь на диспансеризацию, если еще не проходили. 4. Расскажите об этом чек-листе близким — маме, сестре, подруге. В ЛНР активно реализуется Национальный проект «Продолжительная и активная жизнь» и федеральный проект «Борьба с онкологическими заболеваниями». Благодаря этим программам жительницы республики могут пройти диспансеризацию бесплатно, а в женских консультациях и центрах здоровья — получить памятки по самообследованию и консультацию о личном графике обследований. #Неделяборьбысракоммолочнойжелезы #Национальныйпроектпродолжительнаяиактивнаяжизнь #Борьбасонкологическимизаболеваниями #МинздравЛНР