🎂5 ноября — отмечается День варенья! И это, пожалуй, самый уютный праздник осени.
🎂5 ноября — отмечается День варенья! И это, пожалуй, самый уютный праздник осени. ☝️В этот день хотим напомнить, что домашнее варенье — это не просто сладость к чаю, а настоящий природный щит для иммунитета в холодный сезон. 🍯 Чем полезно это лакомство: 🍓 Малина — содержит салициловую кислоту. Это природный антибиотик и жаропонижающее, которое помогает при первых признаках простуды. 🍊Облепиха — рекордсмен по витамину С. Укрепляет защитные силы организма и считается природным «антибиотиком». 🥜Грецкий орех — богат йодом. Поддержит щитовидную железу и даст энергию в период осенней хандры. Клюква и брусника — обладают антибактериальным эффектом, помогают работе почек и печени, а также поддерживают остроту зрения. 🍒Вишня — содержит мелатонин и серотонин. Помогает бороться с бессонницей и улучшает настроение. 🍇 Слива — источник витаминов К и Р, которые укрепляют стенки сосудов. ✨Чтобы сохранить максимум витаминов, сократите время варки или просто перетрите ягоды с сахаром без термической обработки.
Канал в каталоге Максиметера
2 340 подписчиков · Здоровье