С 21 по 27 сентября проходит Неделя сохранения здоровья лёгких. Её цель — напомнить о п...
С 21 по 27 сентября проходит Неделя сохранения здоровья лёгких. Её цель — напомнить о профилактике заболеваний органов дыхания и факторах, которые могут повышать риск их развития. 🚭 Один из главных факторов риска — курение, в том числе электронных сигарет. Табачный дым и аэрозоли раздражают дыхательные пути, способствуют развитию хронического бронхита и повышают восприимчивость лёгких к инфекциям. Негативно влияют также загрязнение воздуха и респираторные инфекции. Чтобы заботиться о здоровье лёгких, специалисты рекомендуют: 🔹 отказаться от курения; 🔹 своевременно проходить вакцинацию против гриппа и пневмококковой инфекции при наличии показаний; 🔹 ежегодно проходить профилактические осмотры и диспансеризацию; 🔹 поддерживать физическую активность, полноценный сон и сбалансированное питание; 🔹 соблюдать меры профилактики респираторных инфекций. ❗Особенно внимательно относиться к здоровью органов дыхания важно людям с хроническими заболеваниями. Регулярные обследования помогают своевременно выявить изменения и при необходимости начать лечение. 📲 Записаться на диспансеризацию можно через портал «Госуслуги»