👨⚕️Главный кардиолог региона рассказал, как уберечь сердце мужчин
👨⚕️Главный кардиолог региона рассказал, как уберечь сердце мужчин Главный внештатный специалист министерства здравоохранения Самарской области по кардиологии, главный врач Самарского областного клинического кардиологического диспансера им.В.П.Полякова Дмитрий Дупляков: ✔️"Инфаркт и инсульт могут случиться у любого человека. У мужчин сердечно-сосудистый риск в среднем начинает возрастать раньше, но главным образом он зависит от возраста, здоровья и образа жизни. Особенно важно оценить риск, если есть несколько факторов одновременно. ❗Факторы, на которые стоит обратить внимание ⭕ курение, включая электронные сигареты ⭕ повышенное артериальное давление ⭕ высокий уровень холестерина ⭕ сахарный диабет ⭕ лишний вес, особенно в области живота ⭕ малоподвижность и регулярное употребление большого количества алкоголя ⭕ хроническая болезнь почек или апноэ сна ⭕ инфаркт или инсульт у близких родственников в относительно молодом возрасте ⭕ уже диагностированное заболевание сердца или сосудов. ❓Что можно сделать? 🟩 Измеряйте давление, проходите рекомендованные врачом обследования и уточняйте, когда проверять холестерин и уровень сахара. 🟩 Если курите — попросите врача помочь отказаться от курения. 🟩 Регулярная посильная активность, сбалансированное питание и назначенное лечение снижают риск, но не заменяют медицинского наблюдения. 🟩 Не начинайте принимать препараты «для разжижения крови» без назначения. ❓Когда нужна срочная помощь? 🚑Вызывайте скорую помощь при: ♦️ внезапной боли или сдавлении в груди ♦️выраженной одышке ♦️ холодном поте или резкой слабости. ❗ При внезапной асимметрии лица, слабости или онемении руки, нарушении речи или зрения также немедленно вызывайте скорую — даже если симптомы быстро прошли. Не садитесь за руль и не ждите, что состояние пройдёт само". #врачговорит_63 #культурапрофилактики #СамарскаяОбласть