Упражнение “выключи свет и найди дверь” — — 5 сентября 2026 г. в 06:00:08.433
Упражнение “выключи свет и найди дверь” — «баланс и ощущение тела» Включи это как игру: Выключи свет. Закрой глаза. Пройди 5 шагов до двери, не касаясь стен. Повтори 3 раза. Ты тренируешь вестибулярный аппарат, проприоцепцию и концентрацию. А ещё — перестаёшь бояться темноты. ❤️ - Если было полезно
38 просмотров