🦴Что такое остеопороз?
🦴Что такое остеопороз? Остеопороз — это заболевание костей, при котором снижается их плотность и прочность. Кости становятся пористыми и хрупкими, поэтому даже небольшая травма может привести к перелому. В зону риска в первую очередь попадают позвоночник, бедра и запястья.🛡️ ❗К сожалению, остеопороз долгое время может протекать незаметно. Человек и не подозревает о проблеме до первого перелома. Вот почему остеопороз нередко называют «тихим вором»: он незаметно «крадет» прочность костей.🛡️ Что нужно знать об остеопорозе. Как предотвратить возрастную хрупкость костей. Профилактика остеопороза. Питание при остеопорозе. Физкультура в старшем возрасте. 👉Об этом заболевании, а также полезные статьи далее по ссылке на сайте с проверенными источниками Так_здорово: https://www.takzdorovo.ru/novosti/20-oktyabrya-otmechaetsya-vsemirnyy-den-borby-s-osteoporozom/