🧠 «Территория психического здоровья» - пространство заботы о себе
🧠 «Территория психического здоровья» - пространство заботы о себе В рамках Недели сохранения психического здоровья предлагаем познакомиться с сообществом «Территория психического здоровья». Здесь можно найти полезную информацию о том, как справляться со стрессом и тревогой, выстраивать здоровые отношения, распознавать признаки эмоционального выгорания и заботиться о своём психическом благополучии. В сообществе публикуются научно обоснованные статьи, рекомендации специалистов и практические техники самопомощи. Присоединяйтесь к сообществу, чтобы больше узнавать о психическом здоровье и учиться бережно относиться к себе! 🔗 https://vk.com/club239977810
272 просмотров