🌞 Бодрое утро | 23 августа — 21 августа 2026 г. в 05:11:18.084
🌞 Бодрое утро | 23 августа В это воскресенье уличная площадка Культурно-общественного центра вновь объединит спорт, культуру и музыку. Четыре часа — четыре совершенно разных впечатления. 🧘 11:00 — Пилатес с Натальей Федоровой. Мягкая нагрузка, глубокая растяжка и идеальный баланс тела и души. 🥊 12:00 — Бой с тенью с мастером спорта по боксу Александром Ермоловым. Техника, взрывная координация и прокачка выносливости. Чувствуйте себя бойцом — даже если вы новичок. 🕺 13:00 — Мастер-класс по танцам народов Севера. Погружение в этническую культуру: плавные и сильные движения, ритм, рождённый ветром и простором. 👀 14:00 — Секретная тренировка. Готовьтесь к полной прокачке. ⚡️ КОЦ парка «Маяк», ул. Новая, 1А — уличная площадка. Что взять: удобную одежду, отличное настроение и коврик для пилатеса (рекомендуем). Вход свободный. 0+