Минздрав Магаданской области

❗️ Вакцинация от гриппа на «Зеленом рынке»!   Приглашаем вас сделать прививку, не отрываясь от привычных дел или по пути на работу:   📆 Когда: 3 октября, с 09:00 до 13:00 📍 Где: г. Магадан, ул. Гагарина, 5 (2 этаж продовольственной части «Зеленого рынка») 📄 Просим взять с собой паспорт   Перед прививкой советуем: 1️⃣ Оценить самочувствие. Вакцинация проводится только здоровым людям. Если у вас температура, слабость или другие признаки ОРВИ, прививку лучше отложить до полного выздоровления. 2️⃣ Не приходить натощак. Легкий завтрак или перекус перед процедурой помогут организму легче ее перенести. 3️⃣ Надеть удобную одежду. Лучше всего выбрать вещь, которую можно легко закатать до плеча, чтобы обеспечить свободный доступ для врача. ➕ Сообщите врачу об особенностях здоровья. Если у вас ес…

📌 5 октября 2026 г. в Магаданской области стартует комплекс мероприятий Единого дня открытых дверей образовательно-производственного кластера «Горнодобывающая отрасль», созданного в рамках федерального проекта «Профессионалитет». Мероприятие организовано на базе Магаданского политехнического, Горного и Промышленного техникума при участии предприятий-партнёров: АО «Полюс Магадан», АО «Полиметалл», АО «Павлик», АО «Сусуманский ГОК», ПАО «Магаданэнерго» и ООО «Модерн Машинери Фар Ист». Кластер «Горнодобывающая отрасль» готовит специалистов по одиннадцати направлениям, среди которых геологоразведка, маркшейдерское дело, обогащение полезных ископаемых, техническое обслуживание автомобильного транспорта, эксплуатация электрического и электромеханического оборудования, строительство и эксплуата…

❗️ Вакцинация от гриппа на «Зеленом рынке»!   Приглашаем вас сделать прививку, не отрываясь от привычных дел или по пути на работу:   📆 Когда: 3 октября, с 09:00 до 13:00 📍 Где: г. Магадан, ул. Гагарина, 5 (2 этаж продовольственной части «Зеленого рынка») 📄 Просим взять с собой паспорт   Перед прививкой советуем: 1️⃣ Оценить самочувствие. Вакцинация проводится только здоровым людям. Если у вас температура, слабость или другие признаки ОРВИ, прививку лучше отложить до полного выздоровления. 2️⃣ Не приходить натощак. Легкий завтрак или перекус перед процедурой помогут организму легче ее перенести. 3️⃣ Надеть удобную одежду. Лучше всего выбрать вещь, которую можно легко закатать до плеча, чтобы обеспечить свободный доступ для врача. ➕ Сообщите врачу об особенностях здоровья. Если у вас ес…

Хотите быть там, где ваши навыки будут востребованы? Магаданская область предлагает широкий выбор вакансий для специалистов со средним профессиональным образованием в сфере медицины. Почему стоит выбрать эту профессию? 🤔 🏥 Профессиональное образование открывает двери к работе сразу после окончания обучения. 🤝 Работодатели готовы обучать новых сотрудников, даже если у них нет опыта. ❤️ Ваша деятельность будет иметь огромное значение для здоровья жителей региона. Выбирайте востребованную профессию и стройте будущее вместе с Колымой! #МЕД49 #СПО #Образование49 #РаботаНаКолыме #Кадры49

+4

📌 С 28 сентября по 4 октября по инициативе Минздрава РФ и НП "Продолжительная и активная жизнь" проходит Неделя ответственного отношения к сердцу При подозрении на инфаркт или инсульт время имеет решающее значение❗ Боль или дискомфорт в груди, одышка, холодный пот могут быть признаками инфаркта. Внезапная асимметрия лица, слабость в руке или нарушение речи — признаками инсульта. Если заметили такие симптомы, сразу вызывайте скорую помощь: 103 или 112. Не ждите, пока человеку станет лучше. 🚑 В карточках рассказываем, на что обратить внимание и какие факторы повышают риск. Сохраните памятку и поделитесь с близкими!❤️ #Росмолодёжь #МолодёжьИДети #ОберегаяСердцаВМ #ВолонтерыМедики #КомандаСанПроф #НМИЦкардиологии

Жизнь может быть активной и насыщенной в любом возрасте. На самочувствие и качество жизни влияют повседневные привычки, физическая активность, питание, сон и профилактика заболеваний. Что можно делать каждый день, чтобы поддерживать здоровье? 🔸 Больше двигаться Регулярная физическая активность 🏊🏻 помогает сохранять силу, выносливость, подвижность. Нагрузку выбирайте с учетом возраста, физической формы и состояния здоровья. 🔸 Разнообразно питаться Рацион должен обеспечивать организм белками, жирами, углеводами, витаминами и минералами. Основу питания составляют овощи 🥗 и фрукты 🍏, цельнозерновые продукты и источники белка. Не забывайте о достаточном потреблении жидкости. 🔸 Соблюдать режим сна Регулярный сон 💤 необходим для восстановления организма и поддержания работоспособности…