🧠 Инсульт - это удар, который не ждешь. Что можно сделать, чтобы его предотвратить?
🧠 Инсульт - это удар, который не ждешь. Что можно сделать, чтобы его предотвратить? Инсульт - острое нарушение кровообращения в мозге, которое может привести к тяжелым последствиям или инвалидности. Есть несколько факторов риска. ⚠️ Это те факторы, на которые мы можем повлиять: ⏺️ Артериальная гипертензия: главный враг сосудов. Повышенное давление фиксируется более чем в 70% случаев. ⏺️ Болезни сердца: прежде всего аритмия, из-за которой в сердце могут образовываться тромбы. ⏺️ Повышенный уровень холестерина: ведет к атеросклерозу и сужению просвета артерий. ⏺️ Сахарный диабет: серьезно повреждает стенки мелких и крупных сосудов. ⏺️ Курение: никотин и смолы повреждают сосудистую стенку и удваивают риск инсульта. ⏺️ Лишний вес: создает дополнительную нагрузку на сердце и сосудистую систему. ⏺️ Малоподвижный образ жизни: регулярная ходьба всего по 30–40 минут в день снижает риски на 20–25%. ⏺️ Злоупотребление алкоголем и стрессы: провоцируют резкие скачки давления и спазмы сосудов. Врач-невролог Магаданской областной больницы Евгения Вячеславовна Ливандовская рассказала, в каких случаях может развиться инсульт. Если вы чувствуете себя плохо или у вас есть что-то из списка факторов риска, не терпите, сходите и проверьте свое здоровье. 📲 Записаться на прием к врачу можно любым удобным для вас способом: - через портал «Госуслуги»; - через чат бот в национальном мессенджере «Макс» - https://max.ru/magadanzdrav_bot ; - через Единую регистратуру по номерам телефонов: 8 (800) 300-80-03, 8 (4132) 220-003. Если во время звонка, Вы попали в конец очереди ожидания, можно просто завершить звонок - оператор перезвонит Вам самостоятельно и уточнит цель обращения. Берегите себя! ❤️ #Минздрав49 #МагаданскаяОбласть #ЗаботаОЗдоровье #УДАР #Инсульт #Здоровье49