С годами суставы изнашиваются практически у всех, но это не повод отказываться от актив...
С годами суставы изнашиваются практически у всех, но это не повод отказываться от активной жизни. Что можно противопоставить возрасту и как помочь своим суставам, обсудили на очередной «Прогулки с врачом» в зоопарке. Гостем проекта стала главный внештатный специалист Минздрава Удмуртии по ревматологии, заведующая ревматологическим центром БУЗ УР "РКДЦ МЗ УР" , врач-ревматолог Лариса Владимировна Иванова. Речь шла о двух распространенных диагнозах. Остеоартроз (ОА) — это заболевание суставов, при котором постепенно разрушается суставный хрящ. Обмен веществ в нем нарушается, и он перестает восстанавливаться. Такой диагноз занимает значительную долю всей суставной патологии, а с возрастом встречается все чаще. Среди факторов, которые способствуют развитию болезни, врач назвала чрезмерную нагрузку на суставы (на работе, в быту, в спорте, а также лишний вес), травмы и наследственность. Отдельно Лариса Владимировна остановилась на остеохондрозе — заболевании, при котором изнашивается межпозвонковый диск. Он становится ниже, позвонки уплотняются, а по их краям разрастаются костные наросты. Как подчеркнула доктор, при этих заболеваниях многое зависит от самого пациента. Важно не перегружать суставы и позвоночник, следить за весом, избегать травм и не запускать болезнь. Люди, хорошо знающие о своем заболевании и ведущие правильный образ жизни, отмечают меньше болей, реже посещают врачей и остаются активными, несмотря на болезнь. Научиться этому можно в Школе здоровья для пациентов с заболеваниями суставов и позвоночника, которая работает при Республиканском клинико-диагностическом центре. Здесь проводят консультации по профилактике ревматических и сердечно-сосудистых заболеваний, а также полезные мастер-классы. Запись желающих осуществляется по телефону: 8 (3412) 68-37-86. Завершилась встреча привычными для проекта активностями: участники измерили давление, прошли пульсоксиметрию, сделали зарядку на свежем воздухе и отправились гулять по зоопарку.