🧐Что такое проприоцепция?
🧐Что такое проприоцепция? Закройте глаза и поднимите руку. Вы знаете, где она находится, хотя глазами этого не контролируете Это работает проприоцепция — система сигналов от мышц, сухожилий и суставов, постоянно сообщающая нервной системе о положении тела, скорости движения и степени усилия🏃♂️ 🤕При травме эта система может давать мозгу искажённую информацию. В итоге нервная система начинает ограничивать амплитуду, повышать тонус одних мышц, снижая активность других😴 ⚖️Движение становится неточным, а нагрузка распределяется неравномерно Стресс усиливает этот эффект: организм переходит в режим повышенной готовности, и движения начинают выполняться с большим контролем, чем необходимо 🔹Миофлекс в этом контексте стимулирует мышечную и соединительную ткани, создавая дополнительный поток сенсорных сигналов, с которыми работает нервная система🧠 Что в комплексе поможет восстановлению нормальной двигательной функции — когда важно не просто расслабить ткань, а вернуть телу более точную «обратную связь»