Устала быть сильной? — 5 июня 2026 г. в 16:00:01.588
Устала быть сильной? Мне потребовалось 20 лет, серьезные жизненные ситуации и один ребенок, чтобы понять: «я все сама» — это не проявление силы, а путь человека, у которого нет собственной опоры внутри. А значит путь жертвы. Я долго не понимала этого и гордо шла по своему пути. Сама всего добивалась. Сама карабкалась по карьерной лестнице. Прошла через огонь, воду и медные трубы. Мне казалось, это и есть сила. Нам очень много всего навязали. Где-то в детстве, где-то в сети, где-то из книг по воспитанию. И ведь каждый знает правду, каждый знает, как тебе лучше. Вот только правда у каждого своя. А что в итоге? В итоге я измотала себя до бессилия. В один день я просто устала быть сильной, и в этот же день все рухнуло. Потому что держалось исключительно на моем внешнем контроле. Когда ты находишься внутри кризиса, в эпицентре, тебе не видно ничего. Как только ты из него выходишь — приходит ясность. Я больше не задаюсь вопросом, почему это выгорание в декрете произошло именно со мной. Я больше не сравниваю себя с другими. Потому что у меня есть ответы: 1. Неумение адаптироваться к переменам. Декрет — это резкое выпадение из социальной жизни. Новая роль, к которой никто не готовит. 2. Опора на внешнее. Бизнес, статус, деньги — на этом стояла моя уверенность. В декрете этого не стало, и ощущалось это так, будто под ногами нет земли. 3.Гормоны. Я, конечно, про это читала. Но когда ты в вечной тревоге, психика нестабильна, а в организме еще происходят физиологические процессы, то их влияние можно умножать на сто. Эффект отложенной бомбы. 4. Страх положиться на другого. Позиция «я сама» — это недоверие к миру. В итоге я была между небом и землей, отчаянно пытаясь нащупать почву любыми способами. Ощутить безопасность. Потому что ответственность я уже несла не только за себя, но и за свою дочь. Я уже не могла «все сама». Этот сценарий в декрете перестал работать. И на что бы внешнее я ни опиралась — все разрушалось. Няни приходили и уходили. Муж стал бывшим. Мы живем в интересное время, когда внешне у нас есть все, но мы забываем, что нам не принадлежит ничего. А что является опорой для вас?