Диетические роллы с салатом из курицы
Диетические роллы с салатом из курицы Калорийность: 99.92 ккал/100 г. Белки/Жиры/Углеводы: 12.79 / 3.87 / 3.54. Ингредиенты: - 400 граммов отварной куриной грудки - 1/2 стакана обезжиренного йогурта - 1 ч.л. лимонного сока - 1 ч.л. горчицы - 1/2 ч.л. меда - 1/2 ч.л. соли - 1/3 болгарского перца - листья салата - помидорки черри - несколько ломтиков авокадо Приготовление: Все ингредиенты нарезать и заправить соусом из йогурта, меда и горчицы. На листья салата выложить начинку и аккуратно завернуть. Ролл готов. Количество порций: 4. Приятного аппетита! Мир фитнеса
31 просмотров