🍶 Рецепт для поддержки работы поджелудочной железы и печени 🫀🧠
🍶 Рецепт для поддержки работы поджелудочной железы и печени 🫀🧠 Делюсь простым, но эффективным способом, который помогает мне поддерживать здоровье печени и поджелудочной железы! ✨ Что понадобится: - 🥛 стакан кефира или простокваши; - 🥄 1ч.л. сорбита (по желанию); - 🥣 1ст.л. гречневой муки (с горкой). Как готовить и принимать: 1. Вечером смешайте все ингредиенты в стакане. 🔄 2. Оставьте смесь настояться на всю ночь. 🌙 3. Утром: - сначала выпейте стакан чистой воды натощак. 💧 - через 15минут примите приготовленную кефирно‑гречневую смесь. 🥛 ✔️Сохраняй себе Мир фитнеса
35 просмотров