Домашние салаты

Спринг роллы Ингредиенты: — Рисовая бумага — Рис — Креветки — Морковь — Огурец — Творожный сыр — Рисовый уксус — Кунжут — Нори — Вода Сохраняйте! 🤗

Я так же радуюсь каждому приему пищи 😆

Куриные рулетики с начинкой ⏰ 30 минут 🌡️ 180 °C 📖 Ингредиенты: • Куриная грудка • Специи по вкусу • Соль Шеф аэрогриля

Банановый торт КБЖУ на 100 гр: 88.13/6.26/3.34/9.26 ✅Ингредиенты: - мука цельнозерновая 15 гр - какао порошок 5 гр - корица 1 гр - фитпарад подсластитель 2 гр - яйцо куриное 1 шт - банан 132 гр - греческий йогурт 200 гр - разрыхлитель 0.5 ч.л 👍 - нравится

Если я однажды превращусь в кота, вы об этом узнаете 😁

🥒 Фаршированные кабачки в аэрогриле 🔥 ⏱️ Время: 40–45 мин 🌡 Температура: 180°C 💨 Режим: Овощи / Мясо 🥣 Ингредиенты: 🥒 Кабачки — 3 шт. 🥩 Фарш — 300 г 🍚 Рис (отваренный до полуготовности) — 70 г 🧅 Лук — 1 шт. 🍅 Томатная паста — 3 ст. л. 🌿 Зелень — по вкусу 🧀 Сыр — 100 г 🧂 Соль и специи — по вкусу Для заливки: 🧈 Сливочное масло — 40 г 🍅 Томатная паста — 2 ст. л. 💧 Кипяток — 300 мл 🧂 Соль — по вкусу 🔥 Приготовление: 1️⃣ Нарежьте кабачки на крупные кусочки и удалите сердцевину, оставив дно. 2️⃣ Для начинки смешайте фарш, рис, натёртый лук, томатную пасту, зелень, соль и специи. 3️⃣ Наполните кабачки получившейся начинкой. 4️⃣ Для заливки смешайте сливочное масло, томатную пасту, кипяток и соль. 5️⃣ Выложите кабачки в форму, залейте соусом и готовьте в аэрогриле при 180°C 4…

#перекус Слоеные сырные палочки 📌Ингредиенты упаковка слоеного теста томатный соус / кетчуп сыр колбаса яйцо семечки

Картофельные оладьи из 3-х ингредиентов Ингредиенты: 👇👇👇👇👇 ▫️Картофель - 1 кг ▫️Яйцо - 2 шт ▫️Сыр - 150-180 гр ▫️Соль (по вкусу) Поделись рецептом 👇👇👇👇👇👇👇👇👇

🧀 Сегодня у нас сырные лепёшки на кефире 📝 Ингредиенты: • Кефир — 300 мл. • Яйца — 2 шт. • Мука — 180–200 гр. • Твёрдый сыр — 150 гр. • Зелёный лук — по вкусу. • Соль — по вкусу. • Растительное масло — для жарки. 👩‍🍳 Приготовление: 1. Яйца соединить с кефиром и солью, тщательно перемешать венчиком. 2. Постепенно добавить муку и перемешать до однородного теста без комочков. 3. Твёрдый сыр натереть на крупной тёрке, зелёный лук мелко нарезать. 4. Добавить сыр и зелёный лук в тесто и хорошо перемешать. 5. Сковороду смазать небольшим количеством растительного масла и разогреть. 6. Выложить часть теста и равномерно распределить, формируя лепёшку. 7. Обжарить под крышкой на среднем огне с двух сторон до золотистой корочки. 8. Таким же образом приготовить остальные лепёшки и подавать горячи…