Первый год после выхода на пенсию становится одним из самых тяжёлых испытаний во взросл...
Первый год после выхода на пенсию становится одним из самых тяжёлых испытаний во взрослой жизни, приравниваясь по силе стресса к смене профессии или созданию семьи. Человек завершает огромную деятельную фазу, лишаясь привычного уклада, режима дня, социального статуса и профессионального круга общения. Психоаналитик и клинический психолог Ольга Куликова отмечает, что потеря привычного фундаментаЭго приводит к глубочайшему кризису, депрессиям, апатии и соматическим заболеваниям. В клинической практике это состояние называют синдромом Святого Георгия, когда личность человека годами срасталась с его трудовой функцией. Исследователь Р. Эшли выделяет 4 фазы адаптации: эйфорию («медовый месяц»), фазу разочарования, мучительный поиск новых смыслов при переориентации и финальную стабилизацию. Отдельная зона риска — те, кого отправили на заслуженный отдых насильно из-за сокращений или здоровья. Как заранее подготовиться к такому повороту и какие рекомендации дают психологи для смягчения удара — подробно рассказываем в полной статье на Дзен: https://dzen.ru/a/amJ3-4AuVlepbjZO?share_to=link