Врачи-кардиологи предупреждают: сосудистую систему дачников разрушает не физическая уст...
Врачи-кардиологи предупреждают: сосудистую систему дачников разрушает не физическая усталость, а привычное движение корпусом вниз во время долгой прополки грядок. В таком положении кровь начинает под сильным давлением заполнять головной мозг, а слабые из-за скрытого атеросклероза стенки сосудов могут не выдержать напора. Ситуация усугубляется жарой или духотой, из-за чего организм теряет влагу, а кровь густеет. Кардиолог Андрей Кондрахин отмечает, что показатели тонометра выше 140 на 90 делают выход на огород опасным. Первыми сигналами бедствия становятся внезапное двоение в глазах, проблемы с речью и слабость в одной стороне тела. Для безопасности врачи рекомендуют использовать низкие стульчики, коврики или высокие грядки, пить воду каждые десять минут и отказаться от крепкого кофе или чая перед выходом на участок. О других важных мерах предосторожности, правилах подъема и необходимых средствах в дачной аптечке читайте в полной статье на Дзен: https://dzen.ru/a/alE_EzY78k7ydfeF?share_to=link