Часть 2 про волосы.
Часть 2 про волосы. УХОД Максимально кратко по существу постаралась. Уход включает в себя: ✔️Шампуни Функция - очищение преимущественно кожи головы. Питательные вещества в шампуне - это современный доп уже, других и не найдешь. Но шампунь - это конкретно про очищение, ничего более. Если заморочиться, то в идеале иметь несколько флаконов. РН 5,5-7 - мягкий шампунь, подходит на каждый день, в т.ч. для окрашенных волос. РН 7-8 - глубокая очистка, использовать по мере необходимости после причесок, стайлинга, подготовка к маске и т.д. Сейчас мало где РН пишут, если видите надпись «подходит для ежедневного использования», значит, РН кислый и на волосы будет воздействовать мягко. Шампуни без сульфатов (SLS) раздражают кожу головы - это не я говорю, а трихология. Они не подходят для использования на постоянной основе. Их тоже желательно чередовать. ✔️Кондиционеры Функция - защита для самих волос. Кондиционеры, бальзамы (рН от 3,5-5,5) нужны всем вне зависимости от того, какие у вас волосы. Основная цель - закрыть кутикулу волос, обеспечить защиту от внешних воздействий, предотвратить потерю протеинов и влаги, придать волосам блеск, смягчить их. Кондиционеры наносят от концов к корням, действуют быстро за пару минут. ✔️Дополнительный уход по необходимости. Маски, сыворотки, пилинги, салонный уход и т.д. Это отдельная тема вообще)) Индивидуальная. ✔️Защитные средства. Термозащита перед использованием фена и других гаджетов, которые нагревают волосы. Защита волос от солнца в спреях, SPF для волос не имеют доказательной базы. Работает или нет, никто не знает. Здесь я рекомендую волосы прятать от солнца под головными уборами. Сушить или не сушить? Использование фена только улучшит состояние кожи головы и волос. Но всегда есть НО😁 Есть правило - нужен хороший фен, который не перегревается. В идеале мокрые волосы сушить теплым воздухом, не горячим. Если горячим, то с термозащитой. Понимаю, дуть теплым воздухом стоять по часу - не каждый выдержит. ❕Вы это вряд ли знали:) Сушить волосы нужно, прежде всего, для того, чтобы не создавать среду для размножения грибков и бактерий. Еще финальный пост будет, не влезло😊