Психолог предупредил новосибирцев об опасности поиска симптомов болезней в интернете
Психолог предупредил новосибирцев об опасности поиска симптомов болезней в интернете Привычка искать диагнозы в интернете может усилить тревожность и привести к постоянному страху за собственное здоровье. Об этом рассказал психолог Ярослав Климов. По словам специалиста, самостоятельный поиск медицинской информации не всегда вреден. Проблемы начинаются, когда человек постоянно проверяет свои симптомы в поисковиках, пытаясь убедиться в отсутствии серьёзного заболевания. Психолог объяснил, что подобное поведение может превратиться в замкнутый круг. Например, человек испытывает головную боль, начинает изучать возможные причины, находит описание опасного заболевания и пугается. После кратковременного успокоения он обнаруживает новое совпадение и снова обращается к поисковику. «Возникает замкнутый круг: тревога вызывает проверку, проверка дает краткое облегчение или новую угрозу, после чего потребность проверять становится сильнее», — пояснил Климов. Специалист отметил, что интернет позволяет за несколько минут найти информацию даже о самых редких и тяжёлых заболеваниях. При этом человек зачастую не учитывает сопутствующие симптомы, историю болезни и другие обстоятельства, которые необходимы врачу для постановки диагноза. В психологии чрезмерное увлечение поиском медицинской информации называют киберхондрией. Такое поведение может сопровождаться постоянными проверками состояния здоровья, измерением различных показателей и обращением к близким за подтверждением отсутствия болезни. По словам Климова, важно различать разумное изучение информации о здоровье и навязчивый поиск диагнозов. В первом случае человек получает необходимые сведения и обращается к специалисту. Во втором — проводит часы на медицинских форумах, сравнивая свои ощущения с симптомами различных заболеваний. Психолог посоветовал при появлении реальных жалоб обращаться к врачу, а не пытаться самостоятельно поставить диагноз. Если же страх заболевания сохраняется даже после медицинских обследований и мешает повседневной жизни, стоит обратиться за психологической помощью. Ранее «МК в Новосибирске» сообщал, что новосибирский психолог объяснила, с какими проблемами люди чаще всего обращаются к специалистам.