Геомагнитные возмущения 21 октября: волгоградцам советуют снизить нагрузки
Геомагнитные возмущения 21 октября: волгоградцам советуют снизить нагрузки Космическая погода преподносит сюрприз: 21 октября наша планета окажется в зоне «турбулентности». Источником грядущего геоштрома стала гигантская корональная дыра на Солнце, из которой вырвался поток плазмы. Первые «порывы» солнечного ветра достигли магнитосферы Земли еще вечером 20 октября. Магнитное поле планеты начало реагировать на вторжение заряженных частиц. Кульминация пришлась в ночь на 21 октября. По прогнозам Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН, Kp-индекс, главный показатель геомагнитной активности, взлетел до 4–5 баллов, и магнитосфера перешла в возбужденное состояние. Днем 21 октября планета продолжит находиться под ударом. Критические показатели будут стабильно держаться до полудня. Затем напряжение начнет спадать. Этот день обещает стать самым неспокойным в череде октябрьских магнитных возмущений. Ученые оценивают вероятность развития событий следующим образом: 51% – полноценный геомагнитный шторм (магнитная буря) и 30% – состояние возбужденной магнитосферы (интенсивные возмущения без перехода в класс бури). Магнитные бури – это не просто астрономический термин, а реальная нагрузка на организм, особенно на сердечно-сосудистую и нервную системы. Врачи советуют в такие периоды исключить сверхнагрузки, как физические, так и умственные. Позвольте себе лечь спать пораньше: качественный сон – главный союзник. Временно уберите из меню жирную пищу и источники кофеина (кофе, крепкий чай, энергетики). Сделайте ставку на легкую еду и чистую воду. Держите под рукой привычные препараты, которые вам назначил врач. Регулярно измеряйте артериальное давление, даже если обычно не страдаете от его скачков.