🔬 Три минуты спринтов вызвали более выраженные молекулярные изменения, чем 90 минут ум...
🔬 Три минуты спринтов вызвали более выраженные молекулярные изменения, чем 90 минут умеренной нагрузки Шесть 30-секундных спринтов с максимальным усилием вызвали быстрые изменения примерно четверти измеренных белков плазмы крови, тогда как после 90 минут умеренной езды на велосипеде непосредственно после нагрузки изменилось менее 0,25% белков. Исследование показывает, что... Где опубликована статья: Rockefeller University Читать полностью: https://mkb11.ru/05/tri-minuty-sprintov-vyzvali-bolee-vyrazhennye-molekulyarnye-izmeneniya-chem-90-minut-umerennoj-nagruzki/ Telegram | VK | Дзен
39 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
14 подписчиков · Здоровье