🔬 Свет в спальне ночью связали с изменениями сердца и более высоким риском сердечной н...
🔬 Свет в спальне ночью связали с изменениями сердца и более высоким риском сердечной недостаточности и инсульта Даже небольшой свет в спальне ночью связали с утолщением стенки сердца, а за 8–10 лет — с более высоким риском сердечной недостаточности (на 29%) и инсульта (на 33%). Это данные браслетов с датчиком света и МРТ сердца тысяч жителей Великобритании. Это наблюдение, а не доказательство вреда, но совет простой и бесплатный. Объясняем, что увидели в сердце и как сделать спальню темнее. 📌 Кто провёл исследование: Тулейнский университет (США). Читать полностью: https://mkb11.ru/11/svet-v-spalne-nochyu-svyazali-s-izmeneniyami-serdca-i-bolee-vysokim-riskom-serdechnoj-nedostatochnosti-i-insulta/ Telegram | VK | Дзен
1 просмотров