#Алфавит52 — 4 июня 2026 г. в 13:07:16.678
#Алфавит52 П— ПРЕДИАБЕТ Врачи используют термин «предиабет», когда уровень глюкозы в венозной крови или показатель гликированного гемоглобина* (HbA1c) уже выше нормальных значений, но еще не достигают диагностических порогов сахарного диабета. Простыми словами: процесс уже запущен, но у человека есть шанс его повернуть вспять. В России предиабет выявляют примерно у каждого пятого человека, при этом почти все эти люди даже не подозревают о наличии у себя такого состояния. Между тем предиабет уже разрушает сосуды и сердце. Врач—эндокринголог Мухамед Самих Стас в статье https://52gkb.ru/press-tsentr/besedy-s-vrachom/2653-chto-takoe-prediabet-i-pochemu-nelzya-ignorirovat-eto-sostoyanie подробно рассказывает о том, почему важно знать о предиабете и не допустить его развития в сахарный диабет. ❗Коротко о главном: На наличие предиабета могут указывать: 🔻Уровень сахара в крови натощак колеблется от 6,1 до 7,0 ммоль/л. 🔻Нарушенная толерантность к глюкозе: уровень сахара через 2 часа после сахарной нагрузки (пероральный глюкозотолерантный тест с 75 г глюкозы) составляет от 7,8 до 11,0 ммоль/л. ❓Кто в группе риска? 🔹Ключевой критерий — избыточная масса тела или ожирение (ИМТ ≥25 кг/м², для лиц азиатского происхождения порог ниже: ≥23 кг/м²) . Если у вас есть такой вес плюс один или несколько из перечисленных ниже факторов, нужно регулярно сдавать анализы: 🔹Диабет у близких родственников (родители, братья и сестры); 🔹Принадлежность к этническим группам высокого риска (афроамериканцы, латиноамериканцы, коренные американцы, выходцы из Азии); 🔹Сердечно-сосудистые заболевания в анамнезе; 🔹Повышенное давление (от 130/80 мм рт. ст.) или прием препаратов от гипертонии; 🔹Нарушения липидного обмена: «хороший» холестерин (ЛПВП) ниже 0,9 ммоль/л и/или триглицериды выше 2,8 ммоль/л; 🔹Синдром поликистозных яичников; 🔹Низкая физическая активность; 🔹Состояния, связанные с инсулинорезистентностью: тяжелое ожирение, темные пятна на коже — «черный акантоз», жировая болезнь печени; 🔹Прием некоторых лекарств: глюкокортикоиды, тиазидные диуретики, статины, антипсихотики второго поколения, некоторые антиретровирусные препараты. ❓К какому врачу обратиться? Направить на скрининг может любой врач ,но обычно это терапевт, врач общей практики, эндокринолог, акушер-гинеколог, кардиолог. После установки диагноза следует наблюдаться у эндокринолога или терапевта с учетом рекомендаций диетолога. ❓Какие факторы риска можно скорректировать? Так называемые модифицируемые факторы: 🔸Избыточный вес и ожирение (особенно висцеральное, при котором жировая ткань накапливается в области живота вокруг печени, поджелудочной железы и кишечника и верхней части туловища); 🔸Пищевые привычки; 🔸Недостаток движения — гиподинамия; 🔸Нарушения липидного обмена и артериальная гипертензия (их нужно активно выявлять и лечить); 🔸Плохой сон. О подходах к профилактике предиабета вы узнаете в статье доктора. А если в списке факторов риска вы нашли особенности вашего образа жизни – узнайте о том, как снизить вес и улучшить здоровье под наблюдением специалистов Центра лечения ожирения при эндокринологическом отделении МКНИЦ Больница 52 https://52gkb.ru/otdelenia/terapia/endokrinologia/tsentr-lecheniya-ozhireniya