🚭 СТОП, СИГАРЕТА! КОРОТКО О ГЛАВНОМ — 1 июня 2026 г. в 13:04:46.007
🚭 СТОП, СИГАРЕТА! КОРОТКО О ГЛАВНОМ Ежегодно 31 мая отмечается Всемирный день без табака. В 2026 году Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) определила тему: «Разоблачение ложной привлекательности — борьба с никотиновой и табачной зависимостью» . Её главная цель — привлечь внимание к опасности новых табачных изделий и защитить молодёжь от уловок табачной индустрии, которая маскирует свою продукцию под современные и безобидные гаджеты. Табак и вейпы – не безобидная игрушка. Факты: 7,2 млн человек в год умирают от курения. 27 млн россиян курят ежедневно. Средний возраст первой пробы – 16,8 лет. Четверть начали курить до 10 лет. В сигарете: 4000+ ядов (формальдегид, ацетон, кадмий, угарный газ). В вейпе: пропиленгликоль (антифриз), диацетил («попкорновая болезнь» лёгких), тяжёлые металлы, никотин. EVALI – смертельное поражение лёгких от вейпов. Уже болеют подростки. Что курение делает с тобой: 👉 кожа → серый цвет, ранние морщины 👉 лёгкие → кашель, одышка, рак (в 15–30 раз выше) 👉 сердце → инфаркт, инсульт 👉 мозг → ухудшение памяти, раздражительность 👉 репродуктивная система → бесплодие, импотенция Как бросить? 20 минут после отказа – пульс нормализуется. Через год риск инфаркта снижается вдвое. Через 10 лет риск рака лёгких – на 50%. Помните: безопасных форм курения нет. Кальян за 1 час = 100–200 сигарет по объёму дыма. Если нужна помощь – звоните 8-800-200-0-200 или читайте на takzdorovo.ru.