МКОУ СОШ № 11

📣 Социально-психологическое тестирование (СПТ) в 2026–2027 учебном году 📣 📢 Дорогие родители! С 16 сентября во всех школах округа стартует социально-психологическое тестирование. ❓ Что представляет собой СПТ? Это анонимный опрос, который даёт возможность своевременно увидеть первые тревожные звоночки в настроении и поведении подростка: повышенное беспокойство, тягу к рискованным поступкам, сложности в общении со сверстниками, замкнутость. 🎯 Основная задача — профилактика на раннем этапе. Тестирование помогает определить как факторы риска, так и факторы защиты, чтобы педагоги и родители могли вовремя объединить усилия и поддержать ребёнка, не допустив серьёзных проблем. 👥 Кто участвует в СПТ? Школьники, начиная с 13 лет (то есть с 7 класса), а также учащиеся с огран…

+2

ВЫБОРЫ АКТИВА 🙋Сегодня в 5 «Б» классе состоялся классный час, посвящённый выборам актива класса. Это важное событие помогло ребятам не только выбрать лидеров, но и проявить свои организаторские способности. Процедура голосования прошла в атмосфере взаимного уважения и интереса. По итогам выборов был сформирован актив класса. Поздравляем ребят с избранием и желаем им успехов в реализации всех задуманных планов. #МКОУСОШ11

+2

🌲РОССИЙСКИЙ ДЕНЬ ЛЕСА 🌳 В 1 классе прошёл классный час, посвящённый Российскому дню леса! 🌲Наши юные исследователи отправились в увлекательное путешествие по волшебному миру природы! 🌳Ребята узнали, почему лес называют «лёгкими планеты», поговорили о том, как важно беречь зелёные уголки и заботиться о лесных жителях. 🌿 На занятии первоклассники: ✨ отгадывали весёлые загадки про деревья и обитателей леса; вспоминали простые, но очень важные правила поведения в лесу — почему нельзя оставлять мусор, зачем беречь растения и как не напугать зверей. Теперь ребята точно знают: лес — это настоящее богатство, и его нужно беречь! 💚 #МКОУСОШ11 #ДеньЛеса #БережёмПрироду #ЮныеЭкологи

Культура тоже может быть частью твоих планов на выходные. 😉 С Пушкинской картой школьники и студенты могут посещать театры, музеи, концерты, выставки и другие культурные мероприятия. Возможно, именно сейчас самое время посмотреть, какие события доступны по карте, выбрать то, что действительно интересно, и отправиться за новыми впечатлениями. 🎬🎟️ А подробнее о возможностях Пушкинской карты — в ролике выше ☝️

СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА. МЫ ЖИВЕМ В ПОСТОЯННОМ СТРЕССЕ: ЧТО ДЕЛАТЬ? Когда тревожность и раздражительность нарастают, попробуйте «квадратное» дыхание: спокойный вдох на четыре счёта, задержка, медленный выдох и ещё одна задержка — тоже на четыре. Быстрые техники самопомощи при эмоциональной перегрузке (за 1–5 минут) Дыхание по квадрату (4-4-4-4) Вдох 4 секунды → задержка 4 → выдох 4 → задержка 4. 3–5 циклов. Отлично снимает тревогу перед уроком или после сложного разговора. Техника наблюдателя Когда хочется вспылить — мысленно «выйдите» из ситуации и посмотрите на себя со стороны, как на героя фильма. Это создаёт паузу между стимулом и реакцией. Рисование / Рваная бумага Нарисуйте эмоцию или просто активно сомните/порвите лист. Простой и очень эффективный способ сброса напряжения. Дома можно …

+5

🎧 Закрыться капюшоном, включить музыку и засесть в телефон Узнаёте своего подростка? А это всё призраки дорожных ловушек, на которые чаще всего попадаются подростки. ✅ Главная формула безопасности: Подошли к дороге → СНИМИТЕ капюшон → УБЕРИТЕ телефон → ДОСТАНЬТЕ наушники → ПОСМОТРИТЕ по сторонам! Обязательно покажите карточки своему ребёнку и вспомните с ними основные правила БДД. А подборку по световозвращающим элементам, переходу проезжей части, построению безопасного маршрута и использованию общественного транспорта можно посмотреть тут.