Чего вам сейчас больше всего не хватает?
Чего вам сейчас больше всего не хватает? Давайте проверим. Часто вы говорите: — Я так устала! но за этими словами могут стоять совсем разные вещи. ☘️ 1. Просто отдохнуть. Много дел, мало сна, постоянная спешка. Хочется выспаться, побыть в тишине и чтобы никто ничего не просил. ☘️ 2. Чтобы не всё держалось на мне. Работа, дом, близкие, бесконечные задачи. Устаёшь не только от количества дел, но и от ощущения, что за всё отвечаешь сама. ☘️ 3. Чтобы стало меньше напряжения. Повторяющиеся споры, недосказанность, необходимость подбирать слова и постоянно о чём-то переживать. Даже отдых не всегда помогает переключиться. ☘️ 4. Чтобы в моей жизни появилось что-то для меня. Не только обязанности и привычные дела, но и интерес, удовольствие, свои планы. Чтобы можно было выбирать не только то, что нужно другим, но и то, чего хочется самой. Это четыре подсказки, которые помогут прислушаться к себе. Вот что важно: если вы устали, не всегда достаточно просто взять отпуск. 💥 Иногда нужно перераспределить обязанности. 💥 Иногда разобраться с постоянным напряжением. 💥 Иногда задуматься, почему в вашей жизни так мало того, что радует именно вас. Напишите в комментариях цифру 1, 2, 3 или 4, что вам сейчас ближе всего? Приглашаю вас завтра, 16 октября, в 17:00 Мск на эфир: «Как перестать жить на автомате, обратить внимание на себя и свои отношения» На эфире разберем: — Почему мы привыкаем жить в режиме бесконечных дел — Почему бывает трудно понять собственные желания — Как начать замечать, чего хочется именно вам. Главное разберём, с чего начать перемены, чтобы постепенно освободить место для себя и своей жизни, не пытаясь сразу всё переделать. ❗Приходите! Будем учиться не только справляться с повседневностью, но и замечать себя в ней. .