После травмы многие начинают искать упражнения в интернете или выполнять то, что когда-...
После травмы многие начинают искать упражнения в интернете или выполнять то, что когда-то помогло знакомым. Но то, что полезно одному человеку, может навредить другому. ❗ Каждая травма имеет свои особенности, стадию восстановления и ограничения. Неправильно подобранные упражнения могут привести к: ▪️ усилению боли ▪️ повторной травме ▪️ увеличению воспаления ▪️ замедлению восстановления ▪️ ограничению подвижности сустава Важно понимать, что реабилитация — это не просто набор упражнений. Специалист оценивает: ✔️ характер травмы ✔️ сроки восстановления ✔️ состояние мышц и суставов ✔️ уровень нагрузки, который допустим именно сейчас На основании этого составляется индивидуальная программа, которая помогает безопасно вернуть силу, подвижность и привычную активность. 📍 В клинике КМК программы реабилитации подбираются индивидуально для каждого пациента. Мы используем: ✔️ лечебную физкультуру (ЛФК) ✔️ современные методы физиотерапии ✔️ реабилитационные программы после травм и операций ✔️ поэтапное восстановление под контролем специалистов Чем раньше начать правильную реабилитацию, тем выше шансы на полное восстановление и возвращение к активной жизни. 📞Запись на прием: +7 (861) 206-31-44 📍 Адрес: ул. Ставропольская 216, 3 этаж. 📍Северная 395, 5 этаж