❓ПРОВЕРЬТЕ СВОЙ УРОВЕНЬ ЭНЕРГИИ: 5 ПРОСТЫХ ВОПРОСОВ
❓ПРОВЕРЬТЕ СВОЙ УРОВЕНЬ ЭНЕРГИИ: 5 ПРОСТЫХ ВОПРОСОВ Состояние "нет сил" уже с утра — повод внимательнее отнестись к своему здоровью. Предлагаем пройти короткий экспресс-тест. Ответьте «да» или «нет» на 5 вопросов. За каждый ответ «да» начислите себе 1 балл: 1️⃣ Даже после 7–8 часов сна утром вы чувствуете разбитость и нехватку сил? 2️⃣ Во второй половине дня становится сложнее концентрироваться и сохранять привычную продуктивность? 3️⃣ Чтобы поддерживать работоспособность, вам регулярно нужны кофе, сладкое или другие быстрые источники энергии? 4️⃣ В последнее время замечаете сухость кожи, ломкость ногтей, выпадение волос или склонность к отёкам? 5️⃣ К вечеру силы заметно снижаются и привычные дела даются тяжелее? 🔎 Что может означать результат? 0–1 балл — выраженных признаков снижения ресурсов по этому тесту нет. При этом профилактические обследования рекомендуется проходить регулярно. 2–3 балла — стоит внимательнее отнестись к самочувствию. Подобные жалобы могут сопровождать, например, железодефицит, дефицит витамина D или изменения функции щитовидной железы. 4–5 баллов — повод обсудить состояние с врачом и определить, нужны ли дополнительные обследования. Если вы набрали даже 1 балл можем рекомендовать вам пройти «Базовый чекап организма» в многопрофильной клинике "Мир здоровья". Узнать подробности можно: 📱 в мессенджере MAX: max.ru/id4401090055_bot 🌐 на сайте: clinicamz.ru 📞 по телефону: +7 (4942) 42-15-15 ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.