На что нужно обратить внимание, если вы молодая здоровая женщина, которая беременность ...
На что нужно обратить внимание, если вы молодая здоровая женщина, которая беременность активно не планирует, но и не особо предохраняется. То есть, по сути, не против ее наступления?))) Один раз в год проводите следующее обследование, чтобы лишний раз убедиться, что все хорошо, а если не совсем, то до наступления беременности выявить заболевания, состояния, которые можно/ нужно/ проще и безопаснее вылечить до беременности или которые могут потребовать проведения дополнительного обследования для уточнения диагноза. ОАК, ферритин🩸 Запаса железа должно хватить на то, чтобы поделиться с пузожителем и самой не пострадать. Кроме того, на фоне железодефицита повышается риск осложненного течения беременности. ТТГ, Т4 свободный, антитела к ТПО - для оценки функции щитовидной железы, т.к. гормоны щитовидной железы матери влияют на формирование головного мозга и щитовидной железы плода, оказывают влияние на течение беременности. Кровь из вены: RW, ВИЧ, вирусные гепатиты В, С - это база безопасности. Важно исключить скрытое носительство инфекций, которые могут передаться ребенку или потребовать особой тактики ведения беременности. Биохимическое исследование крови - чтобы убедиться, что внутренние органы работают правильно и обмен веществ в норме. Осмотр стоматолога🦷 Т.к. кариозные зубы - это очаг инфекции, да и не самое приятное мероприятие лечить зубы при токсикозе, например. УЗИ (органов малого таза, молочных желез,щитовидной железы, органов брюшной полости). Осмотр акушера-гинеколога👩🏽⚕️ Для проведения осмотра, забора необходимых мазков и обсуждения результатов проведенного обследования. Вакцинация💉 📍грипп ежегодно 📍краснуха, корь, ветряная оспа (если не болели и не прививались ранее. Данные вакцины «живые», планировать беременность можно через 1-3 месяца после вакцинации) 📍дифтерия, коклюш, столбняк 1 раз в 10 лет 📍клещевой энцефалит (для эндемичных районов) 📍гепатит В (если не привиты или относитесь к группе риска,например, врачи. Если вакцинированы в детстве, рекомендую проверить уровень антител Anti-HBs перед планированием беременности. При низком уровне может потребоваться ревакцинация). Принимайте ежедневно, без консультации врача не превышая профилактических дозировок: 📍фолиевую кислоту 400 мкг. Очень важный витамин, прием которого достоверно снижает риски развития пороков нервной трубки у плода; 📍колекальциферол (витамин Д) 1500 - 2000 МЕ, вклад которого в здоровье, в первую очередь, костной и иммунной систем также неоспорим, как и его недостаток в регионах, где мало солнечного света. 💊Необходимость приема других витаминов, микро-, макроэлементов обсудите со своим врачом. 🥗Больше ходите пешком, не забывайте про овощи, фрукты и морепродукты в рационе. Неплохой получился план заботы о себе, подойдет и для тех, кто беременность вообще не планирует))).