Хрюшку гладят. А мозг спрашивает: «Простите, а мы знакомы?» 🐷
Хрюшку гладят. А мозг спрашивает: «Простите, а мы знакомы?» 🐷 Оказывается, даже свинье не всё равно, кто именно её гладит. В свежем исследовании Scientific Reports учёные девять недель регулярно общались с одной группой свиней: спокойно подходили, контактировали, создавали положительный опыт общения с человеком. Другая группа такого опыта не получала 😿 Потом животных гладили во время фМРТ и смотрели, как отвечает мозг. Самое интересное: на физическом уровне действие одно — поглаживание. Но мозг двух групп реагировал по-разному. У свиней с длительным позитивным опытом общения сильнее включались области, связанные с обработкой сенсорной и аффективной информации. А у животных без такой «истории отношений» сильнее реагировала миндалина — структура, участвующая в оценке эмоциональной значимости и потенциальной угрозы. То есть мозг получает не абстрактное «меня гладят». Он получает целый пакет информации: меня гладят + кто это делает??? + что раньше происходило рядом с этим существом? 🤔 А ведь для нас это очень знакомая история! Одинаковое медленное поглаживание от любимого человека 🥰, нового массажиста 😎 и специалиста, которому вы уже доверяете 🤲 , — физиологически похожее движение, но психологически три разных события! Поэтому в нейрорелаксации мало выучить правильную скорость и давление. Нужно ещё стать для нервной системы принимающего человеком, рядом с которым не требуется настораживаться: чувствовать границы, замечать отклик, не навязывать контакт и не работать по принципу «сейчас я вас правильно расслаблю». Именно на таком доверительном эмоциональном контакте строится подход релаксологии. В общем, хрюшки снова напоминают нашим релаксологам: 🐷 руки могут делать одно и то же. Но отношения меняют прикосновение!