Пилатес в ноябре: открываем запись — 30 сентября 2026 г. в 14:05:23.246
Пилатес в ноябре: открываем запись В ноябре для жителей МО Остров Декабристов пройдут занятия по пилатесу. Возрастных ограничений нет. Пилатес — это спокойные упражнения для укрепления мышц, улучшения гибкости и подвижности. Особое внимание уделяется осанке, дыханию и правильной технике выполнения упражнений. Вторник — с 18:00 до 19:00. Суббота — с 14:30 до 15:30. Занятия будут проходить в спортивном комплексе «Приморский»: ул. Кораблестроителей, д. 33, корп. 2. Запись — 6 октября с 10:00 ул. Кораблестроителей, д. 35, корп. 5, вход со стороны почты, 2 этаж. Важно: записаться на пилатес могут те, кто не посещает занятия йогой и дыхательной гимнастикой. #ОстровДекабристов #Здоровье #спорт
53 просмотров