Иммунитет, настроение и кишечник — как они связаны? — 15 октября 2025 г. в 14:51:02.512
Иммунитет, настроение и кишечник — как они связаны? Перепады настроения - это не всегда «про эмоции». Иногда это биохимия тела. Современная наука говорит о существовании связи между кишечником, иммунитетом и даже нашим настроением! Ведь именно в кишечнике «живут»: - здоровая микрофлора, состоящая из «полезных» бактерий, которые перерабатывают пищу, создают метаболиты, поддерживают барьер слизистой; - вредоносные бактерии; - иммунные клетки нашего организма, которые первыми реагируют на изменение микрофлоры в кишечнике; И если вредоносные начинают преобладать, возникает то, что называется «дисбиоз» или «дисбактериоз»: воспаления, высыпания, проблемы с пищеварением и иммунитетом. А здесь уже и до подавленного настроения недалеко. Что делать, чтобы узнать «расстановку сил» в вашем организме на данный момент? В МобилМед вы можете сдать все необходимые для этого анализы: - анализ микробиоты; - иммунные маркеры биохимии крови; - питательные вещества; Вот они 👇 1. Анализ кала / микробиота: состав бактерий, показатели разнообразия, маркеры воспаления кишечника. Записаться можно по ссылке 👉 https://www.mobil-med.org/analysis/kolonoflor-16-biotsenoz/ Записаться можно по ссылке 👉 https://www.mobil-med.org/analysis/disbakterioz-s-identifikatsiey-mikroorganizmov-20-17-002/ 2. Маркеры общего воспаления и иммунитета: С-реактивный белок (СРБ), интерлейкины, цитокины/ Записаться можно по ссылке 👉 https://www.mobil-med.org/analysis/biokhimicheskiy-analiz-50-00-004/ 3. Иммунограмма (иммунный статус) — оценка ключевых клеток иммунной системы и иммуноглобулинов. Записаться можно по ссылке 👉 https://www.mobil-med.org/analysis/immunogramma-cd-tipirovanie-limfotsitov-perifericheskoy-krovi-obshchiy-analiz-krovi-14-02-001/ Что делать уже сегодня, если все чаще вы чувствуете «тяжесть в животе»? 1. Обратить внимание на питание: клетчатка, пребиотики, избегайте излишнего сахара и ультраобработанных продуктов. 2. Поддерживать регулярность стула — ведь застой тоже провоцирует дисбаланс. 3. Соблюдать питьевой режим и пить больше воды. Да, и в холодные сезоны тоже 😉 Иммунитет, кишечник и мозг работают в команде. Пройдите диагностику в МобилМед и дайте шанс им снова сплотиться💪