☀️ Как пережить жару и не навредить себе — советы от МЧС России — 11 июля 2026 г. в 12:51:38.197
☀️ Как пережить жару и не навредить себе — советы от МЧС России 🔥 Наступила жара — и вместе с ней растёт риск перегрева, солнечных ударов и обострения хронических заболеваний. Сотрудники МЧС России подготовили простые и важные правила, которые помогут тебе и твоим близким сохранить здоровье в знойные дни. Смотри видео, делись с друзьями — и помни: твоя безопасность начинается с тебя! Источник: МЧС Ленинградская область

