🍢 ЛЮЛЯ-КЕБАБ ИЗ КУРИНОГО БЕДРА — 21 августа 2026 г. в 10:31:16.406
🍢 ЛЮЛЯ-КЕБАБ ИЗ КУРИНОГО БЕДРА Сочный рубленый фарш с болгарским перцем и зеленью на шпажках. КБЖУ на 100 г: 136 / 18.5 / 6.2 / 2.3 Ингредиенты: 🔹 Филе куриного бедра - 650 г 🔹 Вода - 80 мл 🔹 Перец сладкий красный - 1,5 шт. 🔹 Лук репчатый - 1 шт. 🔹 Петрушка свежая - 1 пучок 🔹 Сушёный чеснок - 1 ч. л. 🔹 Хмели-сунели - 1 ч. л. 🔹 Соль - 1 ч. л. или по вкусу 🔹 Чёрный свежемолотый перец - по вкусу 🔹 Растительное масло для смазывания 🔹 Деревянные шпажки НАШИ КАНАЛЫ: АЭРОГРИЛЬ РЕЦЕПТЫ ✅ ЗАГОТОВКИ 🍓 🫙 ВЫПЕЧКА 🥐 ПП РЕЦЕПТЫ 🥦 ТОРТЫ 🍰 🎂 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🥒 Я НА ПП 🔥 КУХНЯ ❤️ РЕЦЕПТЫ

