🥬 ЗАПЕКАНКА С КУРИЦЕЙ И КАПУСТОЙ — 20 августа 2026 г. в 10:31:23.943
🥬 ЗАПЕКАНКА С КУРИЦЕЙ И КАПУСТОЙ Сочное куриное бедро с капустой под сметанной заливкой и сырной корочкой. КБЖУ на 100 г: 82 / 7.4 / 4.8 / 2.5 Ингредиенты: 🔹 Филе бедра курицы - 600 г 🔹 Капуста - 500 г 🔹 Репчатый лук - 100 г 🔹 Морковь - 60 г 🔹 Специи, соль Для заливки: 🔹 Сметана 10% - 100 г 🔹 Вода - 100 мл 🔹 Лёгкий сыр - 80 г 🔹 Яйцо - 1 шт. 🔹 Чеснок - 2 зубчика 🔹 Соль, мускатный орех - по вкусу НАШИ КАНАЛЫ: АЭРОГРИЛЬ РЕЦЕПТЫ ✅ ЗАГОТОВКИ 🍓 🫙 ВЫПЕЧКА 🥐 ПП РЕЦЕПТЫ 🥦 ТОРТЫ 🍰 🎂 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🥒 Я НА ПП 🔥 КУХНЯ ❤️ РЕЦЕПТЫ

