🍗 БЕЛКОВЫЙ ЧЕБУРЕК ИЗ КУРИНОЙ ГРУДКИ
🍗 БЕЛКОВЫЙ ЧЕБУРЕК ИЗ КУРИНОЙ ГРУДКИ Фарш из грудки вместо теста, грибная начинка и сыр внутри - идеальный белковый приём пищи. КБЖУ на 1 чебурек: 446 / 68 / 12.4 / 9.8 Ингредиенты: 🔹 Фарш из куриной грудки - 250 г 🔹 Шампиньоны - 150 г 🔹 Репчатый лук - 40 г 🔹 Сыр 9% - 25 г 🔹 Томатная паста - 20 г 🔹 Греческий йогурт - 20 г 🔹 Кокосовое масло - 3 г 🔹 Яйцо - 1 шт. НАШИ КАНАЛЫ: АЭРОГРИЛЬ РЕЦЕПТЫ ✅ ЗАГОТОВКИ 🍓 🫙 ВЫПЕЧКА 🥐 ПП РЕЦЕПТЫ 🥦 ТОРТЫ 🍰 🎂 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🥒 Я НА ПП 🔥 КУХНЯ ❤️ РЕЦЕПТЫ
222 просмотров