🍜 Вкусная лапша с индейкой
🍜 Вкусная лапша с индейкой ⠀ КБЖУ на 100 гр: 122/ 9.6/ 2.1/ 14.5 ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 куриное филе - 200 гр 🔹 мука пшеничная цельнозерновая - 20 гр 🔹 лапша/спагетти из твердых сортов пшеницы - 100 гр 🔹 растительное масло - 10 гр 🔹 кунжут - 1 гр 🔹 репчатый лук - 30 гр 🔹 шампиньоны - 65 гр 🔹 болгарский перец - 100 гр 🔹 томатная паста - 35 гр 🔹 соевый соус - 30 гр 🔹 вода от лапши - 100 гр 🔹 соль - по вкусу 🔹 зелёный лук - по желанию НАШИ КАНАЛЫ: АЭРОГРИЛЬ РЕЦЕПТЫ ✅ ЗАГОТОВКИ 🍓 🫙 ВЫПЕЧКА 🥐 ПП РЕЦЕПТЫ 🥦 ТОРТЫ 🍰 🎂 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🥒 Я НА ПП 🔥 КУХНЯ ❤️ РЕЦЕПТЫ
46 просмотров