Мы используем cookies для работы сайта и аналитики посещаемости. Подробнее в Политике обработки данных и Правилах.
Лайфстайл
По всем вопросам - clck.ru/3R3ojs Информация носит ознакомительный характер и не является медицинской рекомендацией. Перед применением необходима консультация специалиста. Нутрициолог диетолог микробиом ферритин b12 d3 омега3 магний цинк креатин электролиты гормоны ттг кортизол инсулин чувствительность глюкозе антиоксиданты печень почки желчный восстановление похудение пп
🪽Это движение отлично помогает проработать зону рук, плеч и спины. То самое ощущение, когда “крылья” будто подтягиваются, осанка становится ровнее, а тело выглядит легче и собраннее. Мое здоровье - ПОДПИШИСЬ!
Короткая зарядка от застоя крови и лимфы в шейно-воротниковой зоне. Упражнения можно делать стоя или сидя на стуле — главное, чтобы было удобно. Мое здоровье - ПОДПИШИСЬ!
Начинаем день без боли Выполняй эту небольшую зарядку прямо в постели. Мое здоровье - ПОДПИШИСЬ!
Сколько калорий сжигается во время ходьбы. Полезная шпаргалка. Мое здоровье - ПОДПИШИСЬ!
Ванночка, которая вернёт лёгкость ногам • 3 л тёплой воды • 4–5 ст. л. яблочного уксуса • 3 ст. л. морской соли • 2–3 капли эфирного масла Опусти ноги на 25–30 минут, затем дай им высохнуть естественно. Снимает усталость, убирает запах, смягчает кожу и помогает ногам отдохнуть. Мое здоровье - ПОДПИШИСЬ!
Аспирин, лимонная кислота, вода и ваши пяточки скажут вам спасибо 🦶👍 Мое здоровье - ПОДПИШИСЬ!
